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Il potere della musicaApprofondimenti per caregiver

La musica “accende” il cervello

La musica “accende” il cervello in quanto è un potente strumento di stimolazione cognitiva, capace di allenarlo in modo naturale e piacevole. La musica ci accompagna per tutta la vita. …

Psicologia PositivaPsicologia del benessere e crescita personale

Non solo curare ma far fiorire: questo è il potere della Psicologia Positiva

Non solo curare ma far fiorire: questo è il potere della Psicologia Positiva. Sì, perché con questo approccio psicologico il professionista non si limita a “riparare” ciò che non funziona, …

Psicologia del benessere e crescita personale

Come coltivare la gratitudine ogni giorno

La gratitudine è la chiave per una vita felice. Senza di essa, non potrai mai trovare pace. Thich Nhat Hanh   Come coltivare la gratitudine ogni giorno Coltivare la gratitudine …

Approfondimenti per caregiver

Stimolazione nel declino cognitivo

La Stimolazione Cognitiva è un intervento non farmacologico che mira a mantenere attive funzioni cognitive quali memoria, attenzione, ragionamento, linguaggio, orientamenti, abilità visuo-spaziali…

Esperienza professionale

Shiatsu&Alzheimer: riprendono attività e ricerca

‘Shiatsu&Alzheimer’ è un progetto nato nel 2015 e interrotto a causa dell’emergenza Covid-19. Riprendono oggi attività e ricerca alla Residenza Protetta Non ti scordar di me, obiettivo proseguire lo studio qualitativo sull’efficacia del tocco nei disturbi del comportamento.

Esperienza professionale

Alzheimer e demenza: i benefici dello Shiatsu

Ho praticato Shiatsu a persone con Alzheimer e demenza ad uno stadio moderato-severo di malattia per cinque anni all’interno della Residenza Protetta Non ti scordar di me e grazie al sostegno dell’Associazione Alzheimer Orvieto. Durante questa lunga esperienza ho realizzato una ricerca qualitativa fondata sul metodo della Ricerca-Azione.

Esperienza professionale

Gentilezza amorevole

La gentilezza amorevole è una pratica della Mindfulness che aiuta a sviluppare un amore puro verso tutti gli esseri viventi, verso il pianeta e l’intero universo. Tutti abbiamo dentro di noi la capacità di amare in questo modo incondizionato, inclusivo e senza limiti, dobbiamo solo risvegliarla.

Esperienza professionale

Ginnastica dolce

Nelle lezioni di ginnastica dolce gli esercizi sono graduali e mirati ad un’attività che allena il corpo ma senza stressarlo. Uno dei principali obiettivi è sicuramente dare tono alla muscolatura (in particolare dei muscoli posturali), ma si privilegia la qualità del movimento piuttosto che la quantità.