Guardando una tua vecchia foto da bambino, cosa provi? Il tuo corpo è diverso, i tuoi ruoli sociali sono stravolti e la tua vita è completamente cambiata. Eppure, senti che …
Approfondimenti per caregiverInvecchiamento e continuità del Sé
Invecchiamento Memoria CervelloCome i pensieri influenzano l’invecchiamento
Ogni giorno interpretiamo la realtà, prendiamo decisioni e diamo significato a ciò che viviamo grazie a una serie di processi cognitivi spesso invisibili ma fondamentali. Tra questi, credenze, categorie e …
Esperienza professionalePsicologa in RSA: presenza, ascolto, connessione
In RSA (Residenza Sanitaria Assistita), ogni giornata è fatta di piccoli momenti che possono avere un grande significato. Non sempre si tratta di terapie strutturate o attività programmate: spesso la …
Esperienza professionaleIl ruolo dell’Educatrice in RSA: la mia esperienza accanto agli anziani
Lavorare come educatrice in una RSA significa entrare ogni giorno in relazione con persone che hanno alle spalle una lunga storia di vita. Ogni ospite porta con sé ricordi, esperienze, …
Approfondimenti per caregiverAllenamento mentale: come mantenere la mente agile e lucida nel tempo
Allenare il cervello non significa stare mentalmente “sempre occupati”, ma dedicarsi a stimoli cognitivi che favoriscono plasticità, attenzione, memoria, creatività e capacità di apprendimento.Come un muscolo, il cervello resta più …
Approfondimenti per caregiverGestione dello stress: come proteggere il cervello vivendo meglio
Lo stress fa parte della vita, ma quando diventa cronico può avere effetti profondi sul cervello e sulla qualità della nostra esperienza quotidiana. Non è solo una sensazione: è una …
Approfondimenti per caregiverAttività fisica per un cervello attivo ed efficiente
Quando si parla di attività fisica, spesso si pensa solo ai benefici per il corpo. In realtà, il movimento è uno degli strumenti più efficaci per proteggere e potenziare il …
Approfondimenti per caregiver8 “pilastri” per mantenere il cervello attivo ed efficiente
Il cervello è un organo straordinario: impara, si adatta, crea nuove connessioni e continua a cambiare per tutta la vita. Questo processo si chiama neuroplasticità ed è il motivo per …
Approfondimenti per caregiverStimolazione nel declino cognitivo
La Stimolazione Cognitiva è un intervento non farmacologico che mira a mantenere attive funzioni cognitive quali memoria, attenzione, ragionamento, linguaggio, orientamenti, abilità visuo-spaziali…
Esperienza professionale