La gentilezza amorevole è una pratica della Mindfulness che aiuta a sviluppare un amore puro verso tutti gli esseri viventi, verso il pianeta e l’intero universo. Tutti abbiamo dentro di noi la capacità di amare in questo modo incondizionato, inclusivo e senza limiti, dobbiamo solo risvegliarla.
Gentilezza amorevole
Mindfulness applicata al lavoro
Perché pensare alla Mindfulness applicata al lavoro? Semplice, perché questa disciplina produce effetti positivi su concentrazione, memoria e attenzione. Abilità cognitive necessarie per la crescita professionale e prestazionale, per il miglioramento della performance lavorativa e il lavoro di gruppo.