Viviamo immersi in un ritmo che ci spinge costantemente verso il “fare”: notifiche che si susseguono, impegni che si accavallano, mente sempre in corsa. È naturale sentirsi stressati, stanchi, disconnessi …
Psicologia del benessere e crescita personalePasseggiata di consapevolezza e immersione sensoriale
Approfondimenti per caregiverCondivisione che cura
Un Gruppo di Auto Mutuo Aiuto (AMA) è uno spazio sicuro e accogliente dedicato a familiari e caregiver di persone con deficit cognitivo, Alzheimer o altre forme di demenza. Accudire …
Psicologia del benessere e crescita personale“Salute” e “Benessere”: le differenze essenziali
Benessere e Salute sono due termini che, nel linguaggio di tutti i giorni, vengono spesso usati come se fossero sinonimi. In realtà ci sono delle differenze essenziali in quanto indicano …
Approfondimenti per caregiverLa musica “accende” il cervello
La musica “accende” il cervello in quanto è un potente strumento di stimolazione cognitiva, capace di allenarlo in modo naturale e piacevole. La musica ci accompagna per tutta la vita. …
Psicologia del benessere e crescita personaleNon solo curare ma far fiorire: questo è il potere della Psicologia Positiva
Non solo curare ma far fiorire: questo è il potere della Psicologia Positiva. Sì, perché con questo approccio psicologico il professionista non si limita a “riparare” ciò che non funziona, …
Psicologia del benessere e crescita personale