Non resta che aprirci come un fiore di loto
per scoprire cosa si nasconde dentro di noi.Henry Miller
I percorsi di crescita personale sono attività che possono essere svolte in gruppo o attraverso incontri individuali, anche online.
L’obiettivo è promuovere nella persona l’autonomia nel prendersi cura del proprio mente-corpo.
Le attività proposte si differenziano per essere orientate:
- alla mente attraverso la Mindfulness
- al corpo attraverso gli Esercizi Energetici
- alla bellezza intesa come armonia e star bene con se stessi attraverso Welness&Beauty
Ma la visione olistica dell’essere umano e dell’esistenza non separa questi aspetti e, come nel Tao, in ogni aspetto Yin c’è un po’ di Yang e viceversa.
Infatti tutte le attività proposte mirano a sviluppare ascolto, consapevolezza, percezione, attenzione e rispetto verso se stessi in modi diversi e con tecniche diverse.
Per loro natura, i percorsi di crescita personale che propongo possono essere organizzati in diverse forme e modalità. Pertanto la durata degli incontri può variare, così come la loro frequenza e di conseguenza i costi sono valutati di volta in volta.
È possibile individuare comunque le seguenti modalità di base:
- Lezione individuale
Durata 60 minuti
Possibilità di pacchetti di 3, 5, 10 lezioni
> In presenza presso il mio studio di Rignano Flaminio
> In presenza presso il Centro Olistico Il Loto
> In presenza presso il tuo domicilio se a Roma e provincia Roma Nord
> Online su piattaforme Zoom, Google Meet o Skype
- Lezioni di gruppo
Corsi, seminari, eventi vengono realizzati all’interno di Centri Olistici, Associazioni e altri Enti.
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